wdzięczność

Therapy Hub > Artykuły > wdzięczność
Człowiek stojący tyłem do fotografa. Ma na sobie żółtą bluzę, znaczek śmierci i napis toxic. To zdjęcie wprowadza do artykułu: Toksyczna pozytywność, czyli kiedy pozytywne myślenie staje się szkodliwe

Toksyczna pozytywność, czyli kiedy pozytywne myślenie staje się szkodliwe?

W świecie mediów społecznościowych, gdzie z każdej strony atakują nas hasła typu good vibes only czy „bądź wdzięczny za to, co masz”, łatwo wpaść w poczucie winy, gdy… po prostu czujemy się źle. Czy kiedykolwiek poczuł_ś irytację lub dyskomfort, gdy w trudnym momencie ktoś „pocieszał” Cię frazesem o szukaniu pozytywów? Jeśli tak, to nic dziwnego....
Czytaj więcej...
Grafika przedstawiająca trzy główne postacie z filmu Clinta Eastwooda „Za wszelką cenę”. Grafika ta wprowadza w temat artykułu: 6 sposobów na życiową radość: inspiracja filmem „Za wszelką cenę” (Million Dollar Baby)

6 sposobów na życiową radość: inspiracja filmem „Za wszelką cenę” (Million Dollar Baby)

Zastanawiał_ś się kiedyś, dlaczego niektóre filmy zostają z nami na lata, choć ich seans wycisnął z nas morze łez? Dla mnie takim filmem jest wyreżyserowany przez Clinta Eastwoowda „Za wszelką cenę” (oryg. Million Dollar Baby). Film, który kojarzy się większości widzów z trudnym, niezwykle bolesnym dramatem. I słusznie – to opowieść o walce, fizycznym bólu i...
Czytaj więcej...
Kobieta trzymająca dłonie na sercu, czująca wdzięczność. Ilustracja do artykułu, jakie 10 korzyści niesie dla ciała i psychiki praktyka wdzięczności

Praktykowanie wdzięczności – 10 korzyści dla psychiki i ciała

Chcesz być szczęśliw_, zdrow_ i mieć świetne relacje? Przyjmę, że tak, bo z jakiegoś powodu jesteś tutaj teraz i czytasz ten artykuł. W mediach czy książkach pełno jest informacji o tym, co może się do tego przyczynić. Część z nich ma podstawy naukowe, część jest komercyjnym wymysłem. Jedne metody są powszechnie znane, a niektóre dopiero...
Czytaj więcej...