Sylwia Olszak

psycholożka, psychoterapeutka, doradczyni zawodowa

Jestem psychologiem, ukończyłam także roczne szkolenie terapii poznawczo-behawioralnej zaburzeń osób dorosłych, a obecnie jestem w trakcie 4letniego pełnego szkolenia psychoterapeutycznego w tym nurcie. Posiadam również licencje doradcy zawodowego i pośrednika pracy. Przez okres 10 lat kierowałam Centrum Edukacji i Pracy Modzieży.

Mam ponad 20 letnie doświadczenie pracy w zawodzie, które zdobyłam pracując z dorosłymi i młodzieżą, prowadząc porady indywidualne, warsztaty, szkolenia i wykłady oraz samopomocowe grupy wsparcia.

Obecnie skupiam sie na indywiduanej pracy z człowiekiem zmagającym się z różnymi trudnościami i problemami, często bardzo głębokimi i poważnymi. Stale poszerzam swoją wiedzę i doskonalę umiejętności z zakresu psychologii i psychoterapii.  Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą.

Jako doradca zawodowy wiem, jak istotny jest wybór zawodu zgodny z zainteresowaniami i predyspozycjami, dlatego mogę podpisać się pod słowami: wybierz zawód, który jest twoją pasją, a nigdy nie bedziesz musiał pracować”.

Mam to szczęście, że mój zawód i praca to jednocześnie moja największa pasja, dlatego poza wiedzą i umiejętnościami wkładam w niego dużo serca.

Mogę być dla Ciebie wsparciem w takich obszarach jak:

  • zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, OCD)
  • depresja, obniżony nastrój, poczucie winy
  • zmiana w życiu, trudności w podejmowaniu decyzji
  • zaburzenia odżywiania (np. anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się(
  • związki i re­la­cje (np. trud­no­ści w ko­mu­ni­ka­cji, kłót­nie, trud­no­ści w na­wią­za­niu bli­sko­ści, roz­wód, zdrada, trudność w znalezieniu partnerki/ki)
  • kryzysy (np. emigracja, kryzys wieku średniego, rozwód / rozstanie, samotność, starość, utrata sensu życia, żałoba)
  • roz­wój oso­bi­sty (np. asertywność, praca z emo­cjami, ze stre­sem, ko­mu­ni­ka­cja, od­por­ność psy­chiczna, po­czu­cie wła­snej wartości)
  • ro­dzi­ciel­stwo i ro­dzina (np. kry­zys płod­no­ści, wspar­cie oko­ło­po­ro­dowe, de­pre­sja poporodowa)

Edukacja

  • Całościowe 4-letnie szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej i schematu, (w trakcie), Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej
  • Roczne szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych (dyplom ukończenia szkoły), Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej
  • Psychologia (tytuł magistra), Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu

Branżowe doświadczenie zawodowe

  • MeetYou-psychoterapia Sylwia Olszak: prywatna praktyka, psycholog, psychotrapeuta (obecnie)
  • Hellermann Tyton LTD.UK: Team Leader, zarządzanie zespołem (2017-2024)
  • DGA S.A Ośrodek Aktywizacji Zawodowej: opiekun projektu, psycholog, doradca zawodowy (2016-2017)
  • Enterprise Investment Ośrodek Aktywizacji Zawodowej, psycholog, doradca zawodowy (2015-2016)
  • Doradztwo Psychologiczne i zawodowe Sylwia Olszak: prywatna praktyka, psycholog, doradca zawodowy (2013-2015)
  • Centrum Edukacji i Pracy Młodzieży w Poznaniu, dyrektor, wcześniej specjalista ds.wychowawczych-psycholog, specjalista ds.rynku pracy-psycholog (2000-2013)
  • Umowy cywilno-prawne: udział w charakterze psychologa i doradcy zawodowego w realizacji projektów terapeutycznych, szkoleniowych i edukacyjnych (2005-20013)
  • Wyższa Szkoła Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa w Poznaniu: wykładowca na studiach podyplomowych-pośrednictwo pracy (2011)
  • Niku Investment S.A: specjalista ds. personalnych, szkolenia, rekrutacja, opisy stanowisk pracy oceny pracownicze (1999-2000)

Wybrane certyfikaty i szkolenia

  • Szkolenia dla psychologów i psychoterapeutów, certyfikaty z kilkudziesięciu szkoleń, Szkoła psychoterapii Dialog
  • Interwencja kryzysowa dla osób doświadczonych wojną w Ukrainie, Psychomedic, Akademia Terapeuty
  • Borderline: wyzwania w pracy z pacjentem z pogranicza, Psychomedic, Akademia Terapeuty
  • Borderline w praktyce psychoterapeuty-strategie pracy terapeutycznej i rola relacji terapeutycznej, Psychomedic, Akademia Terapeuty
  • Terapia schematów w leczeniu zaburzenia osobowości typu borderline, Psychomedic, Akademia Terapeuty
  • Diagnoza i terapia narcystycznego zaburzenia osobowości, Psychomedic, Akademia Terapeuty
  • The Institute Of Leadership&Managament: Team Leader Modular Programme Membership
  • Polityka rowności płci dla instytucji rynku pracy-cykl szkoleń, Wyg International
  • Standardy jakości szkoleń i usług doradczych, Wyg International
  • Obrazkowy Test Zawodów BBT M. Achtnicha, Nowe życie Henryk Jarosiewicz
  • Rozwój umiejętności powiązany z potrzebami regionalnego rynku pracy i możliwosci kształcenia w regionie – cykl 5 warsztatów, Wielkopolski Związek Pracodawców Prywatnych
  • Niepełnosprawność oraz aktywizacja zawodowa osób niepełnosprawnych, Urząd Miasta Poznania
  • Psychospołeczny kontekst zjawiska nadmiernego używania Internetu – jak rozpoznać i przeciwdziałać, Ogólnopolska Konferencja: “Współczesne uzależnienia-profilaktyka i leczenie, Instytut Psychologii Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
  • Problematyka zjawisk patologicznych młodzieży dominujących w Polsce i Niemczech, Wielkopolska Wojewódzka Komenda OHP w Poznaniu
  • Kompetencje doradcy zawodowego, Wyższa Szkoła Humanistyczno-Ekonomiczna w Łodzi
  • Kierownik Placówek wypoczynku dzieci i młodzieży, Ośrodek Szkolenia Zawodowego OHP, Kuratorium Oświaty w Poznaniu
  • Skuteczne rozwiązywanie konfliktów i sporów. Mediacje i negocjacje, Centrum Metodyczne Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej

Umów się na wizytę: